冷战时期，布鲁斯·班纳的父亲是美军的一位科学家，致力于研究通过基因改造让人类获得超强的能力，想以此为美军打造超级士兵。可是他的项目没有获得美军的支持，不能进行人体试验，疯狂的父亲为了完成试验就在刚出生

该作讲述的是奥特英雄们勇敢的冒险故事。内容围绕着迪迦奥特曼和泽塔奥特曼两位奥特战士展开。

影片是以主人公盖伊的角度来讲述的。盖伊是一所高中的学校记者，要报道学校篮球队从小组冲刺全国冠军的历程。他最好的朋友马特是队里的明星球员，当马特的哥哥怂恿马特一起去抢劫的时候，盖伊也不可避免的卷入其中…

在高华大学变异的经历总在重演，关于军方通缉的亦围绕在脑海，科学家Bruce Banner就在这样的梦魇下在巴西一边控制着体内的伽马辐射带来的异常，一边努力和纽约的蓝先生寻求解决办法.在汽水生产厂房的他

孤儿院里一个名叫苏菲的小女孩一天夜里睡不着觉，她在“巫师出没的时刻”看到一个和楼房一样高大的巨人沿街走过来。巨人发现苏菲看见了他，于是便把她拎回了巨人国。 这个巨人是好心眼儿巨人，好心眼儿巨人专门搜集

只因我购买了葬礼上的特殊服务，一百年后被当成光之巨人复活了

女主高冉经常因为自己的180cm的身高自卑，并暗恋一个170cm的男神。通过种种努力改变了自己成为了超模，并收获了爱情。

罗克·赫德森是个性温厚的德州牧场主人，他从东部娶了漂亮的伊丽莎白·泰勒回来。詹姆斯·迪恩是个个性倔强的长工，却渐渐暗恋上这个女主人。后来他获赠一块荒地自行开垦，不料因挖出石油而成为富甲一方的石油大亨。

在两个伟大的古代帝国的十字路口，一个名叫大卫的简单牧羊人变身为一个强大的战士，并遇到了一个可怕的巨人。历史上最具传奇色彩的战斗之一在一个充满勇气和信仰的血腥故事中重演。

这次希曼在宇宙与星球间开始了他的新冒险。希曼依靠他那把万能的宝剑并驾驶飞船，与队友同邪恶的“垃圾人”战斗，一次次的挫败了“垃圾人”的阴谋。相比《宇宙的巨人希曼》，《希曼的新冒险》更加现代。不但希曼的造型有所改变，片中也增加了对太空战的描写。希曼的坐骑也不再是太空虎，换成了太空战机。唯一不变的就是希曼的新冒险还是和《宇宙的巨人希曼》一样引人入胜，甚至比前者更加好看。